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La cuesta de enero EMOCIONAL: cómo recuperar la calma y el ánimo después de las fiestas

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Описание к видео La cuesta de enero EMOCIONAL: cómo recuperar la calma y el ánimo después de las fiestas

Después de las fiestas, llegan el cansancio emocional, la nostalgia y la presión por empezar “bien” el año. A eso le llamamos la cuesta de enero emocional, y sí, es más común de lo que imaginas.

Hoy hablamos de cómo manejar este bajón anímico, reajustar expectativas y empezar el año con calma, conciencia y amor propio.

👉 No te exijas de más, avanza a tu ritmo y recuerda: sanar también es progreso.

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#CesarLozano #PorELPlacerDeVivir

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