أنظمة الماونت في الجوجيتسو البرازيلية 🥋 | السيطرة والتحكم

تعرف على أسرار السيطرة من وضعية الماونت في الجوجيتسو البرازيلية! 🥋 في هذا الفيديو، نقدم شرحًا شاملاً لأنظمة الماونت، وكيفية التحكم بالخصم واستغلال هذه الوضعية القوية في القتال.

📌 ماذا ستتعلم في هذا الفيديو؟
✔ المبادئ الأساسية للحفاظ على وضعية الماونت.
✔ استراتيجيات متقدمة للخنق والانتقال إلى وضعيات أخرى.
✔ نصائح احترافية لتحسين التحكم ومنع الخصم من الهروب.

سواء كنت مبتدئًا أو متمرسًا، هذا الفيديو مليء بالمعلومات القيمة التي سترفع مستواك على البساط.

📢 لا تنسَ الإعجاب بالفيديو، الاشتراك في القناة، وترك تعليقك عن أكثر تقنية أعجبتك!


تابعونا على:
انستغرام:
abdelrahmanghobra
Fitarabofficial

#الجوجيتسو_البرازيلية #BJJ #وضعية_الماونت #تقنيات_الجوجيتسو #التدريب_على_الجوجيتسو #رياضات_قتالية #الدفاع_عن_النفس #BJJLifestyle