کدوم فلفل دلمه ای بهتره؟- Persian Taste😍😋

سلام دوستای قشنگم من اومدم با چند تا نکته مفید و عالی در مورد فلفل دلمه ای راستش اینقدر خواص دارن من نمیدونستم کدومشون رو باید بگم سرشار از ویتامین هستن حتما استفاده کنید و برای هر خانوم خونه داری که میشناسید بفرستید😊

✅دونوع فلفل دلمه داریم:
نر و ماده
نر: سه برجستگی داره و مناسب پخت و پز
ماده: چهار برجستگی داره و برای خام خواری و سالاد

✅فلفل سبز:
سرشار از ویتامین e_افزایش حافظه و یادگیری _تقویت سیستم ایمنی بدن_کاهش سندرم قبل از قاعدگی و ....

✅فلفل زرد: سرشار از ویتامین c

✅فلفل قرمز:سرشار از آهن فسفر پتاسیم روی منیزیم و کلسیم و استحکام استخوان ها

✅فلفل نارنجی: سرشار از ویتامین آ و کمک به حفظ و سلامت چشم

✅فلفل دلمه جز سبزیجاتی هستن که اگر بصورت خام یا پخته مصرف بشت خاصیتش حفظ میشه
امیدوارم براتون مفید بوده باشه😘😘
@nastaran.banoo6
@nastaran.banoo6
@nastaran.banoo6
#شناخت_فلفل_دلمه#کاربرد_فلفل_دلمه#خواص_فلفل_دلمه_ای #فلفل_دلمه_رنگی #نسترن_بانووو #کدبانوی_خونه_ی_خودم

اگه دوس داری طرز پخت انواع پذیرایی ماه رمضون رو یاد بگیری اینجا کلیک کن:
http://ytbrlink.me/E9TB2hxP

اگه دوس داری طرز پخت انواع دسر رو یاد بگیری اینجا کلیک کن:
http://ytbrlink.me/dlBKoFmm

اگه دوس داری طرز پخت انواع غذای ایرانی رو یاد بگیری اینجا کلیک کن:
http://ytbrlink.me/6X3GzZze

اگه دوس داری طرز پخت انواع پیش غذا یاد بگیری اینجا کلیک کن:
http://ytbrlink.me/zaLvo0Nu


Subscribe to my YouTube Channel Here:❤️❤️ https://bit.ly/persiantaste
حتما در کانال ما عضو بشوید : ❤️❤️ https://bit.ly/persiantaste ❤️❤️

#پرشین_تیست
#آموزش_آشپزی
#PersianTaste