살이 찐 후, 이유없이 아픈 몸! 어떻게 해야 나을 수 있을까? | 염증을 부르는 식습관 | 만성염증 | 귀하신몸

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원인 모를 두통부터 여기저기 쑤시는 통증까지, 알 수 없는 통증들이 지속된다면? 내 몸이 보내는 만성염증 신호이다.
만성염증은 질병을 빠르게 악화시키고 그대로 방치하면 당뇨, 심근경색, 심지어 암까지 불러오는 만병의 씨앗이다.
특히 만성염증은 저절로 나을 수 없기 때문에 반드시 치료가 필요하다.
그렇다면 몸 속에 가득찬 염증은 어떻게 없앨 수 있을까?
만성염증을 진단하는 방법부터 염증을 없애는 항염 솔루션 등을 알아본다.

#만성염증 #당뇨 #탄수화물 #지방 #비만 #다이어트

▶️ 프로그램 : 귀하신 몸 46화 - 이유없이 아프다면? 만성염증
▶️ 방송일자 : 2024.01.20

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