RISO E VERDURE piatto unico: riso rosso e verdure spadellate, carote zucchine cipolla, fresco buono

👇 La perfetta soluzione per un piatto sano, veloce e molto gustoso, mette d'accordo tutta la famiglia. Ricco di fibre e nutrizionalmente molto bilanciato.
In questa ricetta Sara abbina al riso carote, zucchine e cipolla ma si può personalizzare a piacere, sta bene davvero con tutto.

Gli ingredienti per riso e verdure di Sara sono:
➡️ 100 gr. di riso rosso
➡️ 2 zucchine
➡️ 2 carote
➡️ 2 cipolle
➡️ olio di oliva
➡️ sale e pepe

🪄 Ricetta semplice e velocissima, come piace a noi.
Si cuoce il riso e nel frattempo, con la lama grattugia del nostro F-Lux si grattugiano le carote, le zucchine e le cipolle, fa tutto il nostro Robot.
Si spadellano le verdure 3 - 4 minuti con un filo di olio, sale e pepe e poi si unisce il riso alle verdure.
Pronto in 5 minuti (cottura del riso a parte).
Si può usare anche del riso già cotto, in commercio ce ne sono di deliziosi.



➤ Facci sapere nei commenti se ti è piaciuta questa ricetta e se hai delle idee per variare questo piatto, siamo proprio curiose!



Fraccaroli è il nostro cognome, e ora è il nome di una nuova azienda, che rilancia e onora le idee di nostro padre. Lui negli anni '80 produceva Cuisilux, il food processor che usiamo in questi video e che ora chiamiamo F-LUX.
Il design essenziale e la qualità di materiali e componenti hanno generato un prodotto praticamente eterno. Tanti clienti ancora usano il primo robot da cucina che hanno acquistato più di 40 anni fa e magari faticano a trovare i ricambi.
Abbiamo scelto di raccogliere quell'eredità. Siamo qui a metterci la faccia per offrire quei ricambi e per riproporre elettrodomestici indistruttibili. Crediamo che la durata e l'alta qualità siano le scelte migliori per semplificare la nostra vita quotidiana e rispettare il nostro pianeta.
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Le fasi principali della ricetta:
0:00 - Intro
0:28 - ingredienti
1:00 procedimento
2:40 ricetta finita