Наука утверждает, что 5 минут этого = 45 минут бега трусцой

Описание к видео Наука утверждает, что 5 минут этого = 45 минут бега трусцой

Протяни руку помощи 🖐
➡️    / @5-minutefitness1  

0:06: Шафлы в сторону
0:55: Альпинисты
1:45: Отдых
2:01: Флаттер Кикс
2:51: Бёрпи
3:40: Отдых
3:55: Прыгающие валеты
4:45: Высокие колени

Если у вас плотный график, но вы хотите стать или оставаться в форме, прокрутите вверх и нажмите кнопку подписки! Очень скоро у нас будет много 5-минутных видео с тренировками здесь, в 5-Min Fitness! До скорого!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке