Скачать или смотреть 背中で呼吸するとは？解説編【前編】

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0:00 あわちゃんとごあいさつ
0:33 背中で呼吸するとは？
0:48 本編スタート
1:24 横隔膜 おうかくまく
1:55 肺についてのよくある誤解
2:07 肺を背負ってるという感覚
2:24 肺を広げるためのイメージ
2:52 ここがポイント！


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