चम्मच भर दलिया सर्दी में ऐसे खालो घुटना-कमर जोड़ों का दर्द कभी नहीं होगा

चम्मच भर दलिया सर्दी में ऐसे खालो घुटना-कमर जोड़ों का दर्द कभी नहीं होगा

Hello friends is video me mai daliya ki bahut ki tasty aur healthy recipe le kr aayi hun jise sardiyon me khane se sare tarah se dard turant thik ho jayenge to chaliye banana shuru karte hain.. thank you

Ingredients:-
Broken wheat- 1 cup
Pindate- 1/2 cup
Milk- 2 cup
Chopped dry coconut- 1/2 cup
Edible gum- 50 g
Fox nuts- 1/2 cup
White seasame- 2 tbsp
Chopped cashew- 8 pcs
Chopped almond- 8 pcs
Desi ghee- 3 to 4 tbsp
Crushed cardamom- 4 to 5 pcs
Jaiphal- some

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