ЛУЧШИЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ | КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА

Описание к видео ЛУЧШИЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ | КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА

мой инстаграм :

@fisunka и @fisunkalive

спасибо за просмотр :)

по поводу упражнений ,мои любимые это ABS
вводите в поиске youtube abs workout и выбираете определённую группу мышц (пресс ,ноги,попа,руки) на каждую группу мышц есть несколько уровней и миксуете каждый день то,что вам нужно :)

удачи

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео