Скачать или смотреть Hoy he decidido parar y escuchar mi cuerpo

Hoy estoy en el sofá porque mi cuerpo no puede más.
Y aunque soy una persona inquieta, de las que siempre están haciendo cosas, he decidido escuchar lo que mi cuerpo me está pidiendo: parar.

Siempre hablo de actitud, de arreglarse incluso en los días difíciles y de intentar afrontar el día con energía. Y sigo creyendo en eso. Pero también creo que hay momentos en los que el cuerpo simplemente no responde más… y ahí también hay que saber escucharlo.

Parar no siempre es rendirse.
A veces parar es la forma más inteligente de seguir adelante.

Este vídeo es un recordatorio de que no siempre tenemos que poder con todo, y que escuchar nuestras señales también es una forma de cuidarnos🙏🏽🩵