Скачать или смотреть MODERN İNSANIN ORUCU | Doç. Dr. Mehmet Dinç

Modern dünyada hızın ve hazzın esiri olan insan, Ramazan'ı nasıl anlamlandırmalı? Sadece midemizi mi aç bırakıyoruz, yoksa zihnimizi ve kalbimizi de yoran "dijital gürültüden" arınabiliyor muyuz? Bu bölümde, insanın zamanla kurduğu ilişkiyi, irade terbiyesini ve dijitalleşmenin getirdiği yalnızlık hissini psikolojik ve sosyolojik bir perspektifle masaya yatırıyoruz. İftar sofralarındaki mekanikleşen ilişkilerden, sürekli ekran kaydırmanın yol açtığı zihinsel yorgunluğa kadar günümüz insanının en büyük açmazlarını ele alıyor; "Dijital Oruç" kavramı ile modern esaretten kurtulmanın yollarını arıyoruz.
Zamanın hakkını vermek ve kalabalıklar içindeki yalnızlığımızla yüzleşmek için bu ufuk açıcı sohbete davetlisiniz.

Videomuzu beğenmeyi, düşüncelerinizi yorumlarda paylaşarak tartışmaya katılmayı ve yeni akademik analizlerimizden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın.

🔴Bizi sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilirsiniz!
Instagram:   / isardijital  
Twitter:   / isardijital  
e-mail: isardijital@gmail.com

OYNATMA LİSTELERİ
📌   • Gündem ve Güncel  
📌   • Toplum ve Tarih  
📌   • Bilim ve Felsefe  
📌   • İktisat ve Hukuk  
📌   • Tıp ve Ahlak  
📌   • Okumak ya da Okumamak  
📌   • Kültür ve Sanat  
📌   • Gezi Rehberi  
📌   • Çevre ve Su Krizi  

#ramazan #dijitaloruç #moderninsan #isardijital #ramazanvideo #oruç #ramazan2026 #iftarsofrası #dijitaldetoks #brainrots

Video Bölümleri:
00:00:00 Giriş
00:01:17 Modern İnsanın Haz Odaklı Yaşamı ve Acıdan Kaçışı
00:02:12 Hayata Karşı "Büyük Dalgınlık" Hali
00:02:56 Zaman Yönetimi Yerine Zamanla Dostluk Kurmak
00:04:43 Dünyadaki En Büyük Nimet: Ömür ve İman
00:06:51 Orucun Öğrettikleri: "Sen Beden Değilsin"
00:09:18 Zihinsel Kirlilik ve Dijital Gürültü
00:10:11 Dijital Oruç Kavramı ve Uygulaması
00:14:11 Dijitalden Kopunca Oluşan Boşluk Korkusu
00:14:48 İrade Tanımı: En Çok İstediğin İçin Şu An İstediğinden Vazgeçmek
00:17:32 Sosyal İlişkiler ve "Tesadüfi Karşılaşmaların" Kaybolması
00:19:47 İyilik Avcılığı Mevsimi Olarak Ramazan
00:21:26 Kendi Hikayeni Yazmak ve Narrative Terapi
00:23:17 Güne Niyetle Başlamak ve Somut Hedefler Belirlemek
00:25:46 Yorgunluk Toplumu ve Beyhude Çalışmanın Yoruculuğu
00:28:35 Zihni ve Kalbi Korumak: "Sur Mekanizması"
00:32:42 Sorumluluk Almanın Mutlulukla İlişkisi
00:35:33 Başarının Temel Şartı: Disiplin
00:35:58 Beyin Çürümesi (Brain Rot) ve Akıntıya Karşı Durmak
00:37:07 Uyku Kalitesi, Hijyeni ve Melatonin Hormonu
00:39:17 Anahtar Alışkanlık Olarak Erken Kalkmak
00:41:11 Sosyal Medyada Gösteriş (Şov) Psikolojisi ve Allah ile İlişki
00:44:03 Dijital Bağımsızlık ve Bağımlılıktan Kurtulma Haritası