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जो काम कोई नहीं सिखाता – वही इस किताब में है | How to Do Nothing - Jenny Odell Book summary

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Описание к видео जो काम कोई नहीं सिखाता – वही इस किताब में है | How to Do Nothing - Jenny Odell Book summary

यह वीडियो एक life changing Hindi book summary है।

इस psychology book summary में आप सीखेंगे:
• mental peace कैसे मिले
• overthinking क्यों नुकसानदेह है
• life को सही नजरिये से कैसे देखें

📘 Book Name: How to Do Nothing - Jenny Odell
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📘 Buy link ( English Audio Book) :- https://amzn.to/45UXcvR

क्या आप हमेशा व्यस्त रहने के चलते थक गए हैं? क्या आपको लगता है कि आपके पास खुद के लिए समय नहीं बचता?

आज हम “How to Do Nothing” किताब का सारांश लेकर आए हैं, जो आपको सिखाएगी कि कैसे अपने जीवन को धीमा करें, ध्यान को केंद्रित करें और मानसिक शांति पाएं।

इस वीडियो में आप सीखेंगे:

क्यों हमेशा व्यस्त रहना आपको अंदर से थका देता है
तुलना और सोशल मीडिया के प्रभाव से कैसे बचें
अपने ध्यान और ऊर्जा को सही दिशा में लगाना
कभी-कभी कुछ न करना क्यों महत्वपूर्ण है

अगर आप अपने जीवन में कंट्रोल वापस चाहते हैं और असली शांति पाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है।

📚 किताब: How to Do Nothing – Jenny Odell
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