Игорь Калинаускас – «Эволюция ДФС». 5 сентября 2020 г.

Москва. Творческие Мастерские Хронотоп
«Объём проделанной работы огромный. Эмпирический опыт, связанный с освоением этой управляющей системы, огромный за эти годы. Но проблема в чём — как всегда? Нужна развитая потребность. Либо исследовательская, либо технологично настроенная для применения в процессе жизнедеятельности внутренней и внешней. Разучивание слов, как мы знаем, создаёт иллюзию. «У нас рабочая “пятёрка”, мы приходим на занятие, сразу включаем “пятёрку”, и пошли…». Я видел, как человек нечаянно, от большого желания во время занятий, которые я вёл, включил «пятёрку». Он упал в обморок; я еле успел добежать, поскольку никто ничего не сообразил, в чём дело, и поймать его падающее тело. И это был для него такой шок, что в результате он из этого сделал доминирование и стал «гуру».
То есть мы должны осознать, что есть три исходных навыка. Не просто умения там в спецситуациях, а постоянных жизненных навыка.
Первый навык — это слушать пространство, активировать все пространственные элементы восприятия.
Второй навык — это управлять, хотя бы в общем виде, своей нервной системой — то, что индусы называют «Озеро Читты», база. Мы назвали «база». То есть – зона абсолютного покоя. То, без чего не бывает настоящей медитации. Поэтому Раджниш придумал динамические медитации, смехомедитации. Потому что это не медитации, конечно. Это психоэмоциональные, психорегулирующие процедуры. Медитация — это зона покоя. «Путь покоя» — так и называется. Я вам рассказывал: если ты в день один раз сорвался, дёрнулся, не управился с реакцией эмоционально-отрицательной внутри — это тройка (оценка за день по этому параметру). Если это вырвалось наружу — это двойка (один раз!). Как сказал мне Учитель: «когда ты в течение недели, семь дней подряд сможешь поставить себе “пять”» — считай, что ты начал учиться. Начал! Это обязательный навык, чтобы учиться внутренним системам управления. Любым! В любой традиции. В любой традиции этот навык обязателен. Также как в любой традиции обязателен навык развитого восприятия пространства. Умение слышать состояния пространства. Во всех без исключения традициях! То есть это постоянно в зоне внимания. Это распределённое внимание, которое постоянно включено.
И третье. Вы видите, что мы уже сказали про элемент внутреннего управления нервной системой, мы сказали о базе, то есть состоянии внутреннего покоя. О чём мы ещё не сказали?.. Управление потоками энергии, энергетических ощущений в своём теле. То, что делает аутогенная тренировка. «Нагрейте и расслабьте». То есть предподготовка, которая привела к формированию базовых навыков. Тогда уже можно осваивать какую-то систему управления внутреннего. Иначе останутся одни слова! Слова не пережитые, понятия, за которыми нет хотя бы образа, — это всё нулевое. Но это необязательно. Сами понимаете: это всё необязательно, в программу ни средней школы, ни высшего учебного заведения не входит. Это способ решения внутренних проблем. Это способ движения в сторону отсутствия неврастений, депрессий и кризисов смысла. В конечном итоге, способ движения в себя. Открытия в себе самом для-себя-бытия! И обретения полноты этого бытия».