운동만 하면 무릎 아픈 사람 주목 ! - 러닝, 등산 무릎 근육 테이핑 방법

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장시간 운동을 하게 되면 무릎에 무리가 갈 수 있는데요.
근육 테이핑은 무릎 보호대 보다 더 효과적일 수 있습니다.
부상과 통증 예방을 위해 꼭 테이핑을 붙이고 훈련에 임해보세요.

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