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신경끄기의 기술

오늘은 구독자 200만명이 넘는 파워블로그의 저자 마크맨슨의 신경끄기의 기술을 소개합니다.
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신경끄기의 기술 .
복잡하게 신경쓸일이 많은 요즘세상에 제목만 들어도 배우고싶은 기술이라눈 생각이 들지 않습니까?
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우리는 중요하지 않은 일에 너무많은 신경을쓰며 시간낭비를 하고 있습니다. 또 너무 신경을 써버려서 중요한일을 그르쳐 버린일도 종종 경험을 합니다.
저자는 살면서 뭘 해야할지 모르겠다고 말하는 사람들에게 그들은 뭘 할지 모르눈게 아니라 무엇을 포기해야하눈지를 모르눈것이라고 말하고 있습니다,
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그렇습니다. 가만이 생각해보면 우리는 너무 많은 보따리를 끌어않고 내가 아니면 안되는 듯 모두 다 내가 해결해야 하듯 살고 있습니다.
어느부분 포기해야만 일이 성취되는 경험을했었음에도 불구하고 그 순간에는 또 웅켜잡고 있는 우리의 모습을 들여다 보게 합니다.
이 책은 인생의 밑바닥을 경험한 저자의 인생조언을 담고 있으며 우리 생을 변화시킬 5가지 가치를 소개하고 있는데요 그것은 “첫번째 내삶에 일어나는 모든일에 책임감있어야하며 . 두번째 내 믿음을 절대적으로 맹신하지 말아야하고 . 세번째 실패를 두려워하지 말며, 내번째 거절을 할줄알고 거절을 받아들일줄알아야하고, 다섯번째 결국 우리모드는 죽는다는 사실을 기억해야 삶의 모든가치를 올바로 볼수있다고 설명하고 있습니다 .
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또한 인간은 본능적으로 신경을 쓰면서 사는 존재이기 때문에 신경을 끈다는것 자체가 불가능하다고 말하고있습니다. 그래서 어느 한쪽에 신경을 안쓸려면 더 생산적인 일에 몰두해야 한다는 말이죠
이런과정은 불행이나 고통을 객관적으로 바라볼수 있게함으로 우리를 성숙하게 할것이며 더 나은 미래를 가져다 줄것입니다.
여기서 우리는 행복을 맛볼수 있습니다
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또한 저자는 이 행복은 우리가 문제룰 해결해 나가면서 성숙해가는 과정에 있는것이라고 하고 있습니다
우리가 책을 읽어서 깨달은게 있어 행복했다면 그것은 책을 읽어서가 아니라 나도 모르는 사이에 내 속에 있는 말을 그 책이 말해줬기 때문일것입나다
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먼저 소개한 삶을 견디는 기쁨에서도 언급했던것처럼 우리에게 반갑지 않은 고통과 트라우마는 더 나은 행복한 우리 삶을 만드는 밑거름이 될 수 있다는 것입니다.
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살면서 이런 부정적인 면 조차 나의 삶의 가치를 올려놓는데 필요한 소재가 되는것을 생각할수 있다면 우리는 그 삶을 살아가눈데 좀더 용기를 내볼수 있지 않을까 싶습니다 .
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그럼 구독자 200만명이 넘는 파워블로그의 저자 마크맨슨의 신경끄기의 기술을 배워보러 가겠습니다 .
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Image : www.vecteezy.com