케이블 헬스기구에서 이 5가지 운동 꼭 해보세요 효과 좋습니다.

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헬스기구 케이블 크로스 오버 사용법 입니다. 다양하게 활용할 수 있으니 꼭 시청해주세요 :)

0:00 기구 설명
0:49 삼두운동
2:21 이두운동
4:06 가슴운동
6:25 등운동
8:52 어깨운동

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