Вытяжение позвоночника «3 валика», с ответами на вопросы и разбором сложных моментов

Один из важных методов успокоить мышцы и уменьшить спазм - вытянуть позвоночник в положении лёжа. Цель валиков в поддержке физиологических изгибов позвоночника и разгрузке ног. Снимая нагрузку с мускулатуры, они подают сигнал телу: здесь можно безопасно расслабиться.

Другие способы работы с позвоночником
Вытяжение позвоночника "Струна"
   • Вытяжение позвоночника «Струна»  для ...  
Вытяжение позвоночника на турнике/кольцах "Отвес"
   • Вытяжение позвоночника на турнике/кол...  
Упражнения для спины Базовый комплекс
   • Упражнения для спины Базовый комплекс...  

10-15 минут в день найдётся у каждого, кто хочет заняться собой. Специальные условия не требуются, сами валики на первое время можно скрутить из подручных средств.
В будущем лучше купить оригинальный комплект, он даст больше свободы и лёгкости. https://vk.com/a_afonin?w=product-107...
Для приобретения пишите на WA и TG, номер на сайте в разделе контакты.

Если желаете помочь, то ставьте лайки, пишите комментарии, и отправляйте видео друзьям - так их смогут увидеть те, кому это нужно.

https://aafonin.com/
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin