Скачать или смотреть "Digital Detox": 7 วัน "ตัดขาด" โซเชียล เพื่อ "เชื่อมต่อ" กับตัวเอง

เคยรู้สึกว่าชีวิตถูกดูดกลืนไปกับโลกดิจิทัลจนหลงทางและสูญเสียตัวตนไหม? วิดีโอนี้ชวนคุณมาทำ #DigitalDetox 7 วัน เพื่อ #ล้างพิษดิจิทัล #ปลุกพลังในตัวเอง ค้นพบ #ความสุขที่แท้จริง และอิสระจากเทคโนโลยี สัมผัสความสงบและสติที่หายไป

ในยุคที่ FOMO (Fear Of Missing Out) และการเปรียบเทียบชีวิตบนโซเชียลมีเดียกำลังกัดกินสมาธิและความสุขของเรา เรามาสำรวจผลกระทบของการ #ติดโทรศัพท์ และ #ติดโซเชียล อย่างไม่รู้ตัว พร้อมเดินทางสู่การ #พัฒนาตัวเอง ผ่านแผน Digital Detox 7 วัน ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

คุณจะได้เรียนรู้:
✅ ผลกระทบของการใช้ชีวิตในโลกดิจิทัลต่อสมาธิและความสุข
✅ แผนการเดินทาง 7 วันสู่การ #DigitalDetox ที่จะพาคุณกลับมาเชื่อมต่อกับตัวเอง
✅ วิธีรับมือกับความท้าทาย เช่น ความกระวนกระวาย ความเบื่อหน่าย และแรงกดดันจากสังคม
✅ ช่วงเวลาแห่ง Breakthrough ที่จะนำไปสู่ความสงบภายใน สติที่เฉียบคมขึ้น และ #ความสุขที่แท้จริง
✅ Takeaway สำคัญเพื่อรักษา #สมดุลชีวิต และใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติในระยะยาว

นี่คือโอกาสที่จะ #รีเซ็ตตัวเอง #ดูแลสุขภาพจิต และทวงคืนอิสรภาพจากพันธนาการดิจิทัล เพื่อชีวิตที่เต็มไปด้วย #สติ #ความสุข และ #การปล่อยวาง ที่คุณคู่ควร พร้อม #ตัดขาด เพื่อ #เชื่อมต่อ อย่างแท้จริงแล้วหรือยัง?

#DigitalDetox #ปลุกพลังในตัวเอง #ล้างพิษดิจิทัล #ความสุขที่แท้จริง #ติดโซเชียล