Скачать или смотреть মানসিক চাপের কারণে শারীরিক অসুখ | Manoshik oshukh theke shoririk oshukh. Prof. Dr. Md. Golam Rabbani

✅ Speaker/Doctor's Name:
প্রফেসর ডা. মোঃ গোলাম রব্বানী
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (সাইকিয়াট্রি) (গোল্ড মেডেলিস্ট)
প্রাক্তন ডিরেক্টর কাম প্রফেসর, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট হাসপাতাল, ঢাকা
চেম্বারঃ মেডিনোভা, ধানমন্ডি, ঢাকা
সিরিয়ালঃ ০১৭৯৬-২২২২২২, ০১৭৫০-৫৫৭৭৪৪, ০১৭৫০-৫৫৭৭২২, ০১৭৫০-৫৫৩৩২২

Prof. Dr. Md. Golam Rabbani
MBBS, FCPS (Psyche) Gold Medalist
Director-cum Professor of Psychiatry (Rtd.)
National Institute of Mental Health Sher-E-Bangla Nagar, Dhaka 207
E-mail : [email protected]
Visiting Hours : 5.00 PM to 9.00 PM., Friday Closed.
Chamber : MEDINOVA House # 71 /A, Road # 5/A. Dhanmondi R/A, Dhako-1209
Tel : 02-58610661-5, 02-58610682-4 Hotline :01796-222222, 01750-557744 01750-557722, 01750-553322

⚪ মানসিক চাপের কারণে শারীরিক অসুখ
⚪ মনের অস্থিরতা কীভাবে শরীরে প্রভাব ফেলে
⚪ মানসিক স্বাস্থ্য এবং শারীরিক ব্যাধির সম্পর্ক
⚪ বিষণ্ণতা এবং শারীরিক অসুস্থতা
⚪ মানসিক চাপ কি আপনার শরীরকে ক্ষতি করছে
⚪ উদ্বেগ থেকে কীভাবে শারীরিক সমস্যা হয়
⚪ মনোবল কমে গেলে শরীরেও রোগ দেখা দেয়
⚪ মানসিক চাপের প্রভাব ফিজিক্যাল হেলথে
⚪ শরীরে রোগ সৃষ্টি হয় মানসিক অবসাদ থেকে
⚪ মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি শারীরিক অসুস্থতার কারণ

⚪ Moner chape kirokom rog hoy
⚪ Depression ar physical somossa
⚪ Manoshik oshukh theke shoririk oshukh
⚪ Mental health ar body er connection
⚪ Anxiety theke shoririk somossa
⚪ Stress ar physical illness link
⚪ Mental stability ar shoririk saktir sambandho
⚪ Shoririk rog ar moner oshukh
⚪ Stress kamanor upay
⚪ Manoshik oshukh ki shoririk roger jonno dayi

শরীর এবং মন একে অপরের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত। অনেক সময় মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা বা মানসিক চাপের কারণে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই ভিডিওটিতে আমরা দেখব কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে এবং কিভাবে মানসিক চাপ কমিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখা সম্ভব। মানসিক চাপের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতাগুলোর মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, হজমের সমস্যা, ঘুমের ব্যাঘাত, এবং আরও অনেক কিছু। তাই মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ তা জানুন এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে মানসিক চাপ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, সেই উপায়গুলোও শিখুন।

Quotes:

1. "The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." — William James
2. "Our bodies are our gardens to which our wills are gardeners." — William Shakespeare
3. "Mental health problems don’t define who you are. They are something you experience. You walk in the rain and you feel the rain, but you are not the rain." — Matt Haig
4. "Stress is the trash of modern life—we all generate it, but if you don’t dispose of it properly, it will pile up and overtake your life." — Danzae Pace
5. "Your mind can affect your body in more ways than you realize." — Joe Dispenza

#mentalhealth #stressmanagement #anxietyrelief #mentalhealthawareness #mindbodyconnection #stressrelief #physicalhealth #depressionawareness #mentalwellness #mindfulness

#monoshikstress #manoshikoshukh #anxietythekeshoririkrog #depressionandbody #shoririkoshukh #manoshiksukh #mentalstressbangla #mindconnection #bodywellness #shorirergomostha

#মানসিকস্বাস্থ্য #উদ্বেগ #মনোবল #শারীরিকস্বাস্থ্য #মানসিকচাপ #বিষণ্ণতা #শরীরমনসম্পর্ক #উদ্বেগকমানো #স্বাস্থ্যকরজীবন #মনেরশক্তি

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb  
@hcb

#healthinfo