тыквенный сырный омлет | Рецепт от Всегда Вкусно | Похудеть

#Диевыйрацион #вкуснопростоиудобно

Здравствуйте, это Еда на Первом канале!
Сегодняшнее блюдо приготовить несложно. Это сырный омлет в тыкве!
Я хочу назвать это сладкой и мягкой шлюшкой из тыквенных яиц!

Я ел большую тыкву со многими людьми,
Учтите, что рецепт написан из расчета на сладкую тыкву среднего размера.
Надеюсь, видео поможет, и хорошего дня!

[Ингредиент]
Сладкая тыква (средняя), яйца (4), сыр моцарелла (100 г), нарезанный сыр (2-3), кунжут, соль, перец и порошок петрушки.

[Рецепт блюда]
1. Накройте тыкву полиэтиленовым пакетом и поставьте в микроволновую печь на 5–7 минут.
2. Разрежьте крышку тыквы и выкопайте изнутри семена. (Остерегайтесь жары!)
3. Положить 4 яйца в выдолбленную тыкву и разбить желток, затем постепенно добавить перец и соль. 4. По желанию наполните его нарезанным сыром и сыром моцарелла.
5. Обжарьте фаршированную тыкву во фритюрнице около 10 минут при 180 градусах, затем достаньте ее. И ткнуть сыр палочкой для еды или народной и варить еще 10 минут при 160 градусах. (Если он приготовлен, вам больше не нужно его готовить.)
6. Готовую тыкву разрезать ножом и посыпать петрушкой.


Пожалуйста, оставьте комментарий к рецепту, который вы хотите узнать.
Спасибо за лайки и подписки!
Если вы оставите будильник включенным, вы сможете быстрее просмотреть новое видео.

[Авторское право]
Все эти видео были записаны, сняты или использованы в коммерческих целях.
Запрещено несанкционированное распространение, кража или переработка

📬 Деловые запросы
[email protected]

💌 SNS Информация
Instagram:   / hoban1902  
Twitter:   / adelicious_meal  
Facebook :   / 식사한끼-104391654426007