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Nächtlicher Harndrang? Ein Urologe verrät die richtige Trinkweise für Senioren.

Müssen Sie nachts ständig auf die Toilette? Nächtlicher Harndrang (Nykturie) ist bei Senioren weit verbreitet – aber oft kein normales Altersproblem.
Ein erfahrener Urologe erklärt in diesem Video, wie falsches Trinken tagsüber und abends Ihre Blase belastet und warum viele gut gemeinte Trinkgewohnheiten den Schlaf ruinieren.

Sie erfahren:

🚰 Wann Senioren richtig trinken sollten – und wann nicht

🌙 Welche Getränke nächtlichen Harndrang verschlimmern

⏰ Die ideale Trinkzeit am Abend

👴 Warum Männer und Frauen ab 60 unterschiedlich betroffen sind

✅ Einfache Alltags-Tipps für ruhige Nächte ohne Medikamente

👉 Dieses Video richtet sich besonders an Menschen ab 60, 70 und 80, die wieder durchschlafen und ihre Lebensqualität verbessern möchten.

⚠️ Hinweis: Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber wertvolle medizinisch fundierte Orientierung.

In diesem Video findest du ehrliche Gedanken, inspirierende Ratschläge und Lebenserfahrungen von Menschen, die das Leben wirklich kennen.
Ob jung oder alt – manchmal reicht ein Satz, um unseren Blick auf die Welt zu verändern.

Lass dich berühren, finde neue Perspektiven und nimm dir mit, was dein Herz gerade braucht. 💬

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