LOSLATEN - Doe je zo met deze 8 TIPS! | MindTuning.nl

LOSLATEN - Doe je zo met deze 8 TIPS!

Coaching: https://mindtuning.nl/
Online training: https://mindtuning.nl/training/leren-...
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  
LinkedIn:   / pieterfrijters  

Loslaten; er heersen nogal wat misverstanden over wat dit precies is en hoe je het met succes in de praktijk brengt. Want enkel tegen jezelf zeggen: ‘Ik laat het los’, werkt niet.
Pieter Frijters en Lindy Bremer geven je in deze video 8 tips die het je gemakkelijk maken om voortaan los te laten wat je niets oplevert.

0:00 Intro loslaten, hoe doe je dat?
0:32 Dit helpt juist niet en maakt je probleem groter
1:07 Tip 1 Zo verschuif je je focus
3:00 Tip 2 De kracht van kleine praktische dingen
3:54 Een voorbeeld van stoïcisme.
7:32 Tip 3 Zo zorg je voor een positief gevoel
8:50 Tip 4 Dividend ontvangen voor jouw inspanning
10:15 Tip 5 De waarheid m.b.t. perfectie
11:08 Tip 6 Eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroten
12:49 Tip 7 Negatieve gedachten van je laten afglijden
13:29 Tip 8 Omgaan met obstakels
15:52 Wat levert loslaten je op?

Abonneer je op ons kanaal, elke week komen er video’s boordevol tips voorbij!