Yoga : Posture du Cobra - Bhujangasana

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Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous apprend à réaliser la posture du Cobra (Bhujangasana), qui renforce les muscles autour de la colonne vertébrale et stimule les organes digestifs. Merci au Studio Yoga Village pour le prêt de l’Espace.
Yoga : les postures clés ! http://diaporamas.doctissimo.fr/forme...
Forum Yoga http://forum.doctissimo.fr/forme-spor...
Réalisation : Florence Lemaire
Montage : Vaninà Ferrani
Présentation : Delphine Bourdet https://delphinetordjman.fr/
Remerciements : Studio Yoga Village pour le prêt de l’espace http://yogavillage.fr/
Centre International de Yoga Intégral http://afy-paris.org/

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