Скачать или смотреть Manzanas Nutritivas

Video Credit: @diana_nutandfood on Instagram
Yo estudié nutrición por qué AMABA saber qué pasa en tu cuerpo cuando comes algo. Hoy te platico de mis SugarBee Apple del alma…

Ok, esto es lo que REALMENTE pasa en tu cuerpo cuando muerdes una manzana SugarBee… 🐝🍎

Primero: tus papilas gustativas hacen fiesta porque son súper dulces y crujientes.
Segundo: tu intestino dice ‘gracias, reina’ porque la fibra empieza a trabajar como escoba fina.
Tercero: tus bacterias buenas… se reproducen (literal).
Cuarto: tu azúcar en sangre se mantiene estable, así que no entras en modo ‘quiero TODO el refri’.
Y quinto: tu cerebro suelta dopamina porque comer algo rico y nutritivo = felicidad inmediata.

Conclusión: no es solo una manzana… es un combo de crunch, placer y digestión feliz. 🍎💛✨