Скачать или смотреть Фань Чжэньдун: удар слева сверху – отточите свою технику

💡Читать здесь: *Раздел 1:* Топспин бэкхенд Фань Чжэндуна – Совершенствуйте свою технику
*Раздел 2:* Мастерский топспин бэкхенд: центр тяжести, запястье и корпус

*Описание:*
Топспин бэкхенд Фань Чжэндуна основан на снижении центра тяжести, задействовании корпуса и быстром вращении запястья в точке контакта. Распространенные ошибки включают слишком низкий удар или удержание мяча на уровне стола, что снижает вращение и контроль. Правильная техника требует переноса веса на левую ногу, расположения ракетки выше колена и приложения силы вверх и вперед. Сосредоточьтесь на вращении запястья, трении и компактном движении для создания силы и стабильного топспининга.

♥️ Присоединяйтесь к нашему сообществу: http://bit.ly/joinERT

► Видеоролик с лучшими моментами был создан с помощью прямых трансляций Чжан Цзике, а также тренеров Сунь Хаохуна, Фан Бо, Чэнь Каннин и других.

Особая благодарность журналисту Ли Уцзюню (李武军).
Особая благодарность Butterfly Tamasu, Stiga China, WTT, ETTU.org. Без их помощи мы не смогли бы завершить этот урок.
Стиль комментариев и монтажа уникален и предназначен для образовательных целей. Мы имеем разрешение на использование оригинальных материалов и изображений, использованных в видео.

© PingSunday. Пожалуйста, не загружайте контент повторно.
По вопросам сотрудничества, запроса или нарушения авторских прав обращайтесь по адресу [email protected]

Свяжитесь с нами в социальных сетях (Facebook, Twitter, Instagram): @coachpingsunday

► ЛЮБИТЕ МОИ ВИДЕО?
├ Создание обучающих видео требует много времени и усилий.
├ Предложите мне кофе в субботний вечер. Я ценю вашу поддержку.
└ https://bit.ly/CoffeeERT

►ПОДПИШИСЬ
├ Канал тренера EmRatThich на YouTube
└ https://bit.ly/SubscribeERT

►БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ
├ Я потратил много времени на написание бесплатных уроков по настольному теннису здесь
└ https://pingsunday.com

♥️ Если вам нравятся мои видео, можете угостить меня кофе здесь: https://ko-fi.com/pingsunday

►СПАСИБО, ПОСЕТИТЕЛИ 👍
Hellbender
Дэвид Латов
Марк Афусо
@tuxedopong
Деврим Унер
Джеффри Кук
Эндрю Конизески
... и многие другие. 🏓

#настольныйтеннис #настольныйтеннис #настольныйтеннис