Скачать или смотреть Anti-Extension Exercises

Anti-Extension Exercises

Скачать Anti-Extension Exercises бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Anti-Extension Exercises или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Anti-Extension Exercises бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Anti-Extension Exercises

Sometimes the best movement is no movement. Isometric anti-extension exercises for the rectus abdominis. Don't crunch, flexing the spine will weaken your spinal discs. Instead, stress the rectus abdominis by modifying the traditional plank exercise. Increasing the angle at the shoulder will make it harder to maintain a neutral spine. The body saw is the single best exercise for targeting the rectus abdominis. The rollout is an excellent way to add lats and triceps to your routine.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке