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テニス　フォアボレー　右股関節ターンの利点　窪田テニス教室

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Описание к видео テニス　フォアボレー　右股関節ターンの利点　窪田テニス教室

下手な人は、腕でボールを追って腕で打つ。上手い人は、足（身体の傾き）でボールを追って腕で打つ。これらはボールを追った後の腕の使い勝手に大きな違いが出る。次の瞬間使うことができる筋肉は、いま休んでいる筋肉だけ。足でボールを追うとは、腕を休ませておくということ。腕を使いたいときに、自由に使えるようにするのが大事。

このフォアボレーをもっと広めたいです。この動きで右肩をよく動かすことができるようになれば、他のショットも改善する可能性は高いです。
「コーチ側の方は、ボレーが上手くできない生徒さんに試してください」と軽々しく言えないところは、これには長い手順があるからです。「コンチネンタルグリップ→バックボレー→フォアボレー（難易度の高いほう）」という手順です。ここまでやれば、全体としてかなり改善するでしょう。正しいサーブ、スマッシュも教えやすくなります。

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