[치앙마이 일상] 40대 중반 직장인 남자의 1년 간 몸 만들기 경험 +정보 공유(헬스장, 닭가슴 살, 식단, 올리브 오일 등등), 휴직

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태국 치앙마이에 살면서, 근력 운동하는 일상 내용입니다.

치앙마이 닭가슴살 가게 정보는 아래 링크로 들어가시면 됩니다.
/ naioakkai

주문은 LINE ID : aromm0072 으로 메세지 보내시면 그날 바로 그랩 바이크 배송 해줍니다.
5kg 을 구입하면 1Kg은 무료 입니다. 그래서 저는 항상 6kg 씩 (900바트 정도) 주문해서
먹고 있습니다.

📢BGM

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Inspirational Motivation - • [브금대통령] (드라이브/신나는/Bright) Inspiration...