Как избавиться от зажимов в теле? Практика

Зажим в теле подобен рычагу, которым мы пытаемся поворачивать жизнь в нужную нам сторону. Но для тела такие действия оказываются неестественными. Они сковывают нас, ограничивают мышление и делают тело тяжелым.

Зажимы являются генератором навязчивых мыслей, желаний и разных психосоматических проявлений.

В этом видео попробуем разобраться, как избавиться от зажимов в теле. Также дам несколько советов о том, как осознать зажимы и быть расслабленным в обыденной жизни.

Написать мне в вк:
https://vk.com/dmtyurin
Написать мне в телеграм: https://t.me/dmtyur
Расписание мероприятий: https://www.dmtyurin.org/
Трансляции по средам в 20:00: https://t.me/+UjStDTauTD92cgKR

#осознанность #психосоматика #зажимы