Скачать или смотреть BOLO SAUDÁVEL DE TÂMARAS SEM AÇÚCAR E SEM GLÚTEN

Quer um bolo saudável, fofinho e naturalmente doce?
No vídeo de hoje eu te ensino a fazer um bolo de tâmaras sem açúcar e sem glúten, perfeito para quem busca uma alimentação mais equilibrada, sem abrir mão do sabor.

Ingredientes ❤️

1 xícara de tâmaras sem o caroço
3/4 xicara de água quente (pra hidratar as tamaras)
3 ovos
1/2 xicara de oleo da sua preferência (120ml)
3 colheres (sopa) de cacau 100% ou chocolate 50% cacau
1/2 xicara de leite da sua preferência
1 xicara de farinha de arroz
1/2 xicara de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em pó
3 bananas em rodelas
50g de amêndoas laminadas ou castanhas ou gotas de chocolate amargo


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Minutagem:
0:00 Abertura
0:12 Ingredientes e modo de preparo
2:55 Que delícia
3:15 Encerramento

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