Yeni Bir Sen Seç! 10 Dk Sabah Meditasyonu ☀ 21 Gün Aralıksız Yap

Bugün kendimiz için yeni bir hikaye yazabileceğimizi hatırlayacağız. Bunu sadece yeni bir yıla, aya, haftaya başlarken değil her gün yapabileceğini hatırla ve bu farkındalığın alışkanlık haline gelmesi için en az 21 gün boyunca tekrarla. 2023'e girerken kendine çok yüklenmemeni hatırlatmak isterim. Yeni bir sen olman gerekmiyor. Şu anki seni besle, şefkat göster, kendine kocaman sarıl. Seni seviyorum, iyi ki varsın! 💙
Bağlantılı nefes çalışması yaptığımız bu 10 dakikalık meditasyon senin için nasıldı yorumlarda hepimizle paylaşmayı unutma lütfen.
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayın 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga

📺 Bu 10 dakikalık meditasyon videosu gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
Erken Kalk ve Parla! 10 Dk Sabah Meditasyonu ☀ 30 Gün Aralıksız Yap
   • Erken Kalk ve Parla! 10 Dk Sabah Medi...  

4 Soruda Kaygılarını Azalt ♥ Anksiyete İçin Meditasyon Çalışması | Elvin ile Yoga
   • 4 Soruda Kaygılarını Azalt ♥ Anksiyet...  

Kendini Sevmek İçin Meditasyon ve Nefes Çalışması ♥ Elvin ile Kundalini Yoga
   • Kendini Sevmek İçin Meditasyon ve Nef...  

Rahat ve Hafif Bir Şekilde Uykuya Dalma Meditasyonu 🙏 21 Gün Dene
   • Rahat ve Hafif Bir Şekilde Uykuya Dal...  

Odaklanmak İçin Meditasyon🙏 21 Gün Dene ♥ Elvin ile Yoga
   • Odaklanmak İçin Meditasyon🙏 21 Gün De...  

Meditasyon nedir? Nasıl yapılır? paylaştığım video:
Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga
   • Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21...  

🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c

💙 Instagram👉   / elvin  


✉️ İletişim 👉[email protected]

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)