10 dicas valiosas para destravar a LEITURA de quem tem TDAH

Você tem TDAH e sente dificuldade para manter o foco durante a leitura?

Neste vídeo, eu compartilho 10 dicas valiosas que podem ajudar você a ler melhor, mesmo com o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Vamos falar sobre como a dopamina, a norepinefrina e a rede de modo padrão do cérebro influenciam a concentração, e como pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença.

Essas estratégias são práticas e fáceis de implementar no seu dia a dia. Então, se você está procurando maneiras de melhorar sua leitura e se sentir mais confiante, este vídeo é para você!

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Vídeo:
00:00 - Dificuldades com a leitura são comuns em quem tem TDAH
01:03 - Por que quem tem TDAH tem dificuldade com a leitura?
02:04 - Participação da dopamina e noradrenalina
02:58 - Rede de modo padrão e TDAH
03:58 - Dicas para melhorar a leitura
09:37 - 10a dica, a mais importante
10:20 - Conclusão

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Abraços,
Dr. Bruno Terra Junho
Médico Psiquiatra
CRM-MG: 60.728 - RQE: 40.763

SOBRE MIM:
Sou graduado em Medicina (2008-2013) pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP). Realizei residência em Psiquiatria (2015-2018) e Psicoterapia (2018-2019) pelo Instituto Raul Soares da Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMIG), sendo parte da formação em psiquiatria realizada nos Hospitais da Universidade de Coimbra, Portugal. Sou mestre em Neurociências (2016-2018) pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Desempenhei atividades como preceptor do Ambulatório de Dependência Química da residência médica em Psiquiatria do Hospital das Clínicas da UFMG em Belo Horizonte, Minas Gerais, e como professor assistente do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atualmente, desenvolvo atividades como psiquiatra em consultório privado.

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