Скачать или смотреть Männer zwischen Hormonmangel und Lebenskrise | Dr. Christoph Keining bei Männergesundheit | Ep. 74

Testosteron ist mehr als ein „Muskelhormon“. Es beeinflusst Energie, Antrieb, Libido, Schlaf, Stressresistenz und mentale Klarheit. In dieser Folge spricht Dr. Jonathan Apasu mit Dr. Christoph Keining, Arzt und systemischer Paartherapeut, über sinnvolle Testosterontherapie in der Praxis: Microdosing statt Hormonachterbahn, Injektion vs. Gel, was Laborwerte wirklich aussagen und warum echte Medizin am Patienten statt nur am Labor stattfindet. Außerdem wird besprochen, wo Lebensstil, Psyche und Beziehung die gleichen Symptome verursachen können und wie systemische Therapie hier ansetzt.


Themen dieser Episode:


• Freies Testosteron, SHBG und warum „normal“ nicht automatisch symptomfrei heißt
• Microdosing mit Testosteron-Enantat: stabile Spiegel, weniger Nebenwirkungen, mehr Lebensqualität
• Injektion vs. transdermal: Gel, Nebido, transskrotale Creme – was wirkt für wen und warum
• Subkutan oder intramuskulär? Praxisrealität, Depots, Konstanz und Verträglichkeit
• Lebensstil zuerst oder parallel zur TRT? Übergewicht, Aromatase, Nebenwirkungen und realistische Ziele
• „Don’t treat the lab, treat the patient“: Symptome, Verlaufskontrollen, individuelle Dosisfindung
• Systemische Paartherapie: Wenn Müdigkeit, Libidoverlust und Reizbarkeit keine reinen Hormonfragen sind
• High Performer auf TRT: Leistungsschub vs. Erschöpfungsfalle - wie gute ärztliche Begleitung schützt
• Leitlinien, Grenzwerte und Off-Label-Therapie: warum Evidenz mehr ist als Referenzbereiche


Hör rein, wenn du verstehen willst, wie eine kluge, individualisierte TRT wirklich aussieht und wann Coaching bzw. Therapie wichtiger ist als mehr Milligramm. 🎧

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Kaptiel:

0:00 Einführung & Vorstellung Dr. Christoph Keining
2:15 Testosteron als mehr als nur „Muskelhormon“
5:30 Was Laborwerte wirklich aussagen – Gesamt-T vs. freies T
9:20 Microdosing und warum weniger oft mehr ist
12:40 Gel vs. Injektion – was funktioniert in der Praxis
17:30 Subkutan oder intramuskulär? Unterschiede in der Anwendung
21:00 Lebensstil, Übergewicht & Aromatase: Einfluss auf TRT-Erfolg
25:10 Don’t treat the lab, treat the patient – Individualisierte Therapieansätze
30:40 Systemische Paartherapie und psychische Faktoren
36:00 High Performer auf TRT: Leistung, Druck & Erschöpfung
40:30 Leitlinien, Off-Label-Therapie & praktische Empfehlungen
45:20 Fazit – Was Männer wirklich über Testosteron wissen sollten

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Dr. Christoph Keining:
https://praxis-maennergesundheit.de/

Dr. Jonathan Apasu:
  / doc.jonathanapasu  

Adon Health:
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