Posture, ancrage et souffle

*Voici une première vidéo reprenant les bases de la posture, du souffle et de la verticalité
*Cette vidéo est faite pour effectuer un travail corporel préable aux vocalises
*Une autre vidéo suivra rapidement celle ci
*Vous pouvez également l'utiliser seule pour vous relaxer, revenir à votre corps, chercher des sensations.
*N'hésitez pas à faire pause à tout moment pour insister sur une sensation ou sur une autre
*3 parties : 00:00-02:54 Posture haut du corps et souffle
02:54-06:06 Posture,ancrage des pieds et souffle
06:06-13:00 Automasages et souffle
*Vous l'aurez compris, le chant est avant tout une respiration!