Скачать или смотреть Ultra-Processed Food Crisis | UPF क्या है + 2024-25 रिसर्च परिणाम | जानिए क्यों ये खतरा है

क्या हम रोज़ खाने वाले “चिप्स, पैक्ड स्नैक्स, सॉफ्ट ड्रिंक, इंस्टेंट नूडल्स” वगैरह — यानी UPFs (Ultra-Processed Foods) — हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं?
इस वीडियो में जानिए:

✅ UPF क्या होते हैं
✅ 2024-25 की लेटेस्ट रिसर्च — mortality, diabetes, liver disease, heart disease, mental health और और कौन-कौन से खतरे जुड़े हैं
✅ कैसे UPF सेहत को नुकसान पहुँचाती है
✅ और सबसे ज़रूरी: आप क्या कर सकते हैं

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