Handstand lernen - Übungen für Anfänger

Immer nur Kraft- und Dehntraining zu machen ist laaangweilig. Aber wenn Dein Ziel ein cooler "Trick" ist, wie z.B. der Handstand, dann weißt Du, warum Du die anderen Dinge tust und kannst Deinen Körper gezielt auf z.B. den Handstand vorbereiten. Die heutigen Übungen sind für Anfänger und somit zum Handstand lernen perfekt geeignet.
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