Скачать или смотреть Je réponds à TOUTES vos questions sur mon UTMB : Regrets ? Santé ? Matos ? Reprise ? La suite ?

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🎥 Dans cette vidéo, je réponds à toutes vos questions sur mon UTMB.
Pas de filtre. Pas de détour.
Juste la vérité, racontée avec transparence.

👉 Comment je me suis préparé
👉 Ce qui a marché… et ce qui a complètement foiré
👉 Mes moments de doute, de galère, et ceux qui m’ont porté
👉 Ce que je retiens de cette expérience unique

Si tu veux découvrir l’envers du décor de mon UTMB, c’est ici que ça se passe 👇

00:00 Intro FAQ
00:47 Déçu ou content de ta course ?
01:42 Quel protocole pour les pieds ?
02:51 Combien de temps perdu à cause de ton hypothermie ?
04:18 Pourquoi j'ai repris l'entraînement si vite ?
05:42 Combien de temps préconises tu de coupure après un ultra ?
06:18 Quelle place pour la DATA à l'entrainement et la course ?
08:08 Quels objectifs pour la suite ?
10:36 Qu'aurais tu pu faire différemment pour éviter l'hypothermie ?
13:28 Pourquoi tu subis autant le froid ?
14:44 Et les doigts, ça va mieux ?!
18:06 Le Sub 30H était accessible ?
20:01 Le trail change, ton avis ?
23:40 L'UTMB ça détruit la montagne !
26:55 L'UTMB : la course numéro 1 ?
27:57 Vous rencontrer à Chamonix !
29:56 Ton avis sur ta prépa ?
31:35 Mon matériel de course en détail
33:45 Ma stratégie Nutrition Meltonic (CLEMENTC2MELTO pour ta réduction 20%)
36:20 Comment t'avoir comme coach ?
38:34 MERCI à VOUS !

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➡️ Tu souhaites débuter en course à pied ?
➡️ Tu désires progresser et atteindre de nouveaux chronos ?
➡️ Tu rêves de finir un Marathon ou un Ultra Trail ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃‍♀️🏃🏻 Lance-toi & rejoins la TEAM C2 !
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