四十肩・五十肩を解消するためのストレッチ方法

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【チャプター】
00:00 オープニング
03:41 お知らせ~無料動画集プレゼント~
04:20 セルフケア前の解説
05:50 セルフケア
11:30 クロージング

四十肩・五十肩の治し方や痛みの取り方を専門用語を使わずに解りやすく解説!

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<関連動画>

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