Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.

Описание к видео Как освоить позу лотоса за одно занятие. Важные напутствия. Лотос в Аштанга-йоге для начинающих.

Привет, меня зовут Даша я практик и авторизованный преподаватель метода Аштанга-йоги.
В этом видео я рассказываю технику и подход к практике поз лотоса и подводящих

🪷Онлайн-курс для начинающих в Аштанга-йоге: https://ashtangadar.skillspace.ru/l/yoga

📝Контакты:
Telegram : https://t.me/ashtangaroutine
VK: https://vk.com/ashtangadar

#аштангайога #йогадляначинающих #какстатьпреподавателемйоги #учитьсябытьйогом #обучениейоги #аштангайогадляначинающих

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео