Perché la Tua Spalla Fa Così Male? Le Cause Comuni di Dolore nei Tennisti

Ciao a tutti! Nel video di oggi esploreremo le cause comuni del dolore alla spalla che molti tennisti sperimentano. Il dolore alla spalla può derivare da diverse origini: alcune congenite, altre traumatiche, e altre ancora legate a problemi come intrappolamenti neurologici o instabilità dell'articolazione.

Nel mondo del tennis, due problemi specifici spesso si fanno sentire: il conflitto subacromiale e l'instabilità glenomerale. Il primo provoca un dolore acuto durante movimenti al di sopra della testa, tipici di colpi come il servizio e lo smash. L'instabilità glenomerale, d'altro canto, porta a un dolore più cronico, influenzando il movimento della scapola e i movimenti sotto la spalla.

Discuteremo anche dell'importanza della prevenzione, mettendo in luce come una corretta mobilità e stabilizzazione della spalla possano aiutare a prevenire questi problemi, assicurando una maggiore libertà di movimento e riducendo il rischio di lesioni.

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