Wellness Unwrapped : Filosofi Pilates

Pada Episode kali ini di podcast "Wellness Unwrapped", kami mengundang Xavier Fabrega untuk membahas Filosofi dari gerakan Pilates, sejarahnya, fungsi untuk tubuh kita sampai perkembangannya Pilates sampai saat ini. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan wawasan yang berharga tentang bagaimana kita menggerakan organ-organ luar pada tubuh kita dengan benar, memiliki tubuh yang ideal serta mengatur pola makan demi kesehatan yang optimal.

---------------------------

Memperkenalkan podcast "Wellness Unwrapped" oleh Getwell Indonesia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengupas rahasia hidup lebih sehat dan lebih bahagia.

Dalam setiap episode, kami akan menggali lebih dalam mengenai keempat pilar kesehatan kami:
❤️Get Doctor
💚Get Nutrition
🧡Get Workout
💙Get Counseling

---------------------------

Saksikan juga Live Getwell Indonesia yang dibawakan oleh dr. Ali Azhar setiap hari Kamis pukul 12.00 WIB di Instagram dan TikTok.

---------------------------

Update terbaru kami:

IG: @getwell.indonesia
TikTok: @getwell.indonesia
LinkedIn: Getwell Indonesia
Website: https://www.getwell.co.id/

🌟Let's start a healthy joyful journey!!🌟