Скачать или смотреть কিডনী সুস্থ রাখার ০৭ উপায় 🩺 | Prof. Dr. Sohrab Hossain Sourav | Kidney Health Tips

কিডনী সুস্থ রাখার ০৭ উপায় 🩺 | Prof. Dr. Sohrab Hossain Sourav | Kidney Health Tips
#কিডনী #kidneyhealth #urology #healthylifestyle #drsohrabhossainsourav #kidneycare #AdvancedKidneyCentre

🩺 কিডনী (Kidney) আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। সুস্থ কিডনী ছাড়া শরীরের টক্সিন ফিল্টারিং, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও সামগ্রিক স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে পড়ে।

👨‍⚕️ এই ভিডিওতে —
অধ্যাপক ডাঃ সোহরাব হোসেন সৌরভ
MBBS, MS (Urology)
Professor & Head, Department of Urology
Chairman, Advanced Centre of Kidney & Urology
Ex-Head of Dept., Urology – Shaheed Suhrawardy Medical College

📌 আলোচনা করেছেন কিডনী সুস্থ রাখার ০৭টি কার্যকরী উপায় নিয়ে।

💡 আলোচ্য বিষয়:
✔️ সঠিক পরিমাণে পানি পান
✔️ লবণ ও প্রসেসড খাবার নিয়ন্ত্রণ
✔️ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
✔️ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
✔️ ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
✔️ ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার
✔️ ওষুধ সেবনে সচেতনতা

📍 চেম্বার তথ্য:
Advanced Centre of Kidney & Urology
🏥 Block # 4/ক, Ring Road, Shyamoli, Dhaka – 1207
📞 Phone: +880248120036-38
📱 Mobile: 01741505265, 01746344179, 01306443133

👉 সাবস্ক্রাইব করুন এবং বেল আইকন 🔔 অন করুন, নিয়মিত হেলথ টিপস ও ডাক্তারের পরামর্শ পেতে।