Ten przepis na odchudzanie podbił świat. Każdy może spalić tłuszcz z brzucha i szybko schudnąć

Cześć! Dzisiaj pokażę Ci przepisy na odchudzanie. Zebrałam dla Ciebie niskokaloryczne przepisy. Przepis na ogórki. Schudłam 10 kg w 1 miesiąc. I nadal szybko chudnę. Ten przepis na odchudzanie podbił świat. Jak schudnąć? Jedz i chudnij! Zdrowa dieta i prawidłowe odżywianie pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy i spalić tłuszcz z brzucha. Uwielbiam świeże przepisy i dzielę się nimi z Tobą. Zupa na odchudzanie. Przepisy wegetariańskie pomogły mi schudnąć. Zupa ogórkowa jest bardzo dobra na odchudzanie. Również przepis na cukinię. Przepisy dietetyczne można przygotować zdrowo i smacznie. Uwielbiam przepisy warzywne. Każdy może spalić tłuszcz z brzucha i szybko schudnąć. Cukinia jest smaczniejsza niż mięso. Moje dzieci uwielbiają przepis na warzywa. Jak ugotować ogórka? Pokażę Ci wiele przepisów. A Wy jak gotujecie cukinię? Zupa warzywna. Zobaczysz, jak gotować smacznie i zdrowo. Zupa Cukiniowa. Jak gotować?
Przepis na kanapkę z ogórkiem:
2 ogórki.
1 łyżeczka soli.
Zielona cebula.
Koperek.
Sok z 1/2 cytryny.
3-4 łyżki jogurtu greckiego
2 kromki chleba.
Smacznego!
Przepis na zupę z cukinii:
1 cebula.
Oliwa z oliwek.
3 ziemniaki.
5 kromek chleba.
Oliwa z oliwek.
Sól.
Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 10-15 minut.
1 cukinia.
Szpinak.
Sól.
200 ml śmietany.
Dodaj beztłuszczową śmietanę.
Podawaj z grzankami!
Mieszanka nasion.
Jakie to pyszne!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!

przepis na zupę jarzynową:
1 cebula.
Oliwa z oliwek.
3 łodygi selera.
To bardzo smaczna i zdrowa zupa!
Można go jeść zarówno na zimno, jak i na gorąco!
2 czerwone słodkie papryki.
Ożywić.
4 ogórki (600 gramów).
2 cukinie.
Przykryj i gotuj przez 10-15 minut.
3 kromki chleba.
Oliwa z oliwek.
Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 10 minut.
1 awokado.
Sok z 1/2 cytryny.
1 ogórek.
Pyszny i zdrowy przepis na lato!
Sól.
Zielona cebula.
Sól.
Czarny pieprz.
włoskie zioła.
900 ml bulionu warzywnego
Pyszne i zdrowe grzanki do zupy!
Bardzo łatwa i zdrowa opcja na lunch!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!

Przepis na naleśniki z ogórkiem:
3 ogórki.
2 jajka.
Sól.
Czarny pieprz.
2 łyżki mąki ryżowej.
Dobrze wymieszaj.
Oliwa z oliwek.
Smażyć na małym ogniu pod pokrywką przez 4-5 minut.
Odwróć się z talerzem.
Smaż na małym ogniu pod pokrywką przez kolejne 4-5 minut.
Idealne na śniadanie lub kolację!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!
Przepis na pizzę z cukinii:
2 cukinie.
Sól.
Czarny pieprz.
70 gr sera mozzarella.
Zielona cebula.
2 ząbki czosnku.
2 jajka.
1 łyżka mąki ryżowej.
Oliwa z oliwek.
Smażyć na małym ogniu pod pokrywką przez 4-5 minut.
Ser mozzarella.
Odwróć się z talerzem.
Smaż na małym ogniu pod pokrywką przez kolejne 4-5 minut.
Danie jest gotowe!
Bardzo prosty i zdrowy obiad!
Jakie to pyszne!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie:
   • Moja mama schudła 10kg. Te brokuły sa...  
   • Ulubione danie mojego męża z kapusty ...  
   • Top 3 dietetyczne śniadania, które ...  
   • Dzięki tej kolacji schudłam 10 kg. N...  
   • Nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii!...  
   • Zjadam cały garnek i chudnę. Zupa na ...  
   • Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w c...  
   • Zjadam cały garnek i chudnę. ZUPA SP...  

❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło!

🤗Subskrybuj mój kanał:
   / @zdroweprzepisy8  
#zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć
#przepis_na_warzywa #przepis_na_cukinię #Przepis_na_ogórki