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5 hacks para um fim de semana SEM SABOTAGEM NA DIETA

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Emagreça com facilidade através de uma rotina antissabotagem no Me Nutre: https://bit.ly/41TxeWJ

Você faz dieta certinho a semana inteira, mas chega no fim de semana e joga tudo pro alto? 😅

Calma! Nesse vídeo eu te ensino 5 hacks práticos para você curtir o final de semana sem exageros e sem sabotar seu emagrecimento. Chega de efeito sanfona, culpa e arrependimento nas segundas-feiras. Assiste até o final e me conta qual dessas dicas você mais precisa colocar em prática!

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Capítulos:

0:00 - 1:42 Por que você exagera no fim de semana?
1:43 - 2:58 Hack 1
2:59 - 3:42 Hack 2
3:43 - 5:21 Hack 3
5:22 - 6:32 Hack 4
6:33 - 7:30 - Hack 5
7:31 - 9:37 Como vencer os sabotadores do emagrecimento

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