Is melk wel zo gezond?

"Melk de witte motor” of “Melk is goed voor elk”
Wie kent de slogans niet? Ons wordt al jaren verteld dat melk zo gezond is en heel belangrijk is voor sterke botten omdat het calcium bevat. Maar klopt dit wel? Ik besloot me er in te gaan verdiepen en ging op onderzoek uit. Ik deed schokkende ontdekkingen! En ik vertel je er graag over in deze video.

Wil je alles nog even teruglezen? Dat kan! Ik schreef er ook een blog over: https://koolhydraatarmplan.nl/is-melk...

Graag deel ik een aantal onderzoeken met je:

Een onderzoek waaraan 78.000 vrouwen meededen toonde aan dat vrouwen die 2 of meer glazen melk per dag dronken 45% meer kans hadden op heupfracturen dan vrouwen die minder dan 1 glas melk per week dronken: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Uit een onderzoek met 7.500 deelnemers bleek dat degenen die veel melk drinken 2,3x zoveel kans op parkinson hadden: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15781...

Ook is er een studie die aantoont dat vrouwen die meer dan 1x per dag melkproducten aten of dronken 44% meer kans op eierstokkanker hebben dan vrouwen die 3x of minder per maand melkproducten eten of drinken. En mannen die 2 of meer glazen melk per dag drinken hebben bijna 2x zoveel kans op uitgezaaide prostaatkanker dan mannen die geen melk drinken: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11566...