Скачать или смотреть Почему размышления о смерти ведут к жизни? Секрет Будды.

«Внимательность — путь к бессмертию. Невнимательность — путь к смерти».

Мы часто проводим свою жизнь, убегая от мысли о смерти, боясь, что она может быть «проклятием» или источником депрессии. Но Будда учил секрету: воспоминание о смерти (Маранасати) на самом деле является ключом к яркой, осмысленной и бесстрашной жизни. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с жарой в 46 градусов или с повседневными стрессами, научиться «умереть до смерти» — это высшее освобождение.

В этом занятии мы исследуем, как превратить неизбежное в инструмент духовного пробуждения и как развить «Благородные Сокровища», которые никто не сможет у вас отнять.

В этом видео мы рассмотрим:

✨ Практика в жару — как превратить физический дискомфорт и «потерянное время» в золотую возможность для ментальной тренировки.

🛡️ Корень всех навыков — Почему внимательность (Аппамада) — это след слона, содержащий в себе все остальные качества мастерства.

🚪 Врата к бессмертию — Понимание того, что осознание смерти не является чем-то болезненным; это единственный путь к тому, что никогда не умирает.

🎭 Стратегия «Уже мертв» — Мощная техника от Аджана Фуанга для преодоления семейных проблем и социальной тревожности.

💎 7 благородных сокровищ — Как инвестировать в убежденность, добродетель, стыд, раскаяние, обучение, щедрость и проницательность.

Не ждите «идеальных» условий. Научитесь развивать надежный ум независимо от погоды, экономики или даже вашего последнего вздоха.