O Que é COLESTEROL HDL e LDL?

Frequentemente, é possível ouvir referências ao colesterol e aos seus efeitos negativos na saúde. No entanto, é importante destacar que essa substância é fundamental para o funcionamento do organismo e está presente em todas as membranas celulares do corpo humano.

Mais afinal, o que é colesterol?

O colesterol é um tipo de esteroide que está presente em praticamente todos os tecidos do corpo humano, incluindo o sistema nervoso, onde desempenha um papel importante na composição da mielina. Além disso, o colesterol é um componente essencial das membranas celulares e serve como precursor para a produção de ácidos biliares, vitamina D e hormônios esteroidais.

Cerca de 70% do colesterol presente em nosso corpo é produzido pelo fígado e intestino, enquanto a outra restante, ou seja 30%, é proveniente da alimentação. Embora o colesterol seja uma substância importante para o organismo, o seu excesso pode trazer prejuízos à saúde. O acúmulo de colesterol no corpo está associado ao aumento do risco de doenças cardíacas e outras condições de saúde. É importante manter uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis para prevenir esses problemas.

Para que o colesterol possa ser transportado pelo sangue, ele precisa estar associado às lipoproteínas, que são compostas por lipídios e proteínas. Existem cinco classes de lipoproteínas que são classificadas de acordo com seu tamanho, densidade e composição.

Sem dúvida, as lipoproteínas mais conhecidas são a HDL e LDL, sendo que a HDL é a menor entre elas. O papel da HDL é remover o excesso de colesterol dos tecidos e levá-lo para o fígado, onde será decomposto. Esse processo é conhecido como transporte reverso e é por isso que a HDL é comumente chamada de "colesterol bom", uma vez que ajuda a eliminar o excesso de colesterol do organismo. Além disso, estudos mostram que a HDL tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antiagregantes plaquetárias.

Importante lembrar que apesar de levar o colesterol LDL para longe das artérias e de volta para o fígado, o colesterol HDL não elimina completamente o colesterol “ruim”. Por isso é importante ficar atento e realizar os exames periodicamente.

Quando o colesterol HDL está baixo ocorre um aumento no risco de doenças cardiovasculares, pois aumenta o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos, impedindo a passagem do sangue, o que pode causar doenças, como por exemplo:

AVC (acidente vascular cerebral);
Trombose venosa profunda;
Infarto agudo do miocárdio;
Doenças arteriais.

Por outro lado, a LDL é responsável por transportar o colesterol do fígado e do intestino para locais onde é utilizado na produção de esteroides e nas membranas celulares. No entanto, o excesso de LDL é frequentemente referido como "colesterol ruim" devido à sua associação com doenças cardiovasculares.

Quando há um nível elevado de colesterol ligado à LDL, existe um risco maior de desenvolver aterosclerose. Essa doença é caracterizada pela formação de placas de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos. O excesso de LDL pode se depositar nessas paredes e sofrer oxidação, o que modifica a estrutura da LDL e impede que as células endoteliais a reconheçam. Isso pode estimular a ação do sistema imunológico, levando à formação de placas ateroscleróticas, que podem obstruir os vasos sanguíneos e causar problemas cardiovasculares e cerebrais.

Segundo a V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia, para adultos com 20 anos ou mais, os níveis de LDL devem ser menores que 100 mg/dL, enquanto os níveis de HDL devem ser maiores que 60 mg/dL. Além disso, o nível de colesterol total deve ser inferior a 200 mg/dL.

Concluindo, o colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do nosso organismo, mas em excesso pode trazer graves problemas para a saúde, principalmente relacionados com doenças cardiovasculares. É importante lembrar que os valores recomendados para LDL, HDL e colesterol total devem ser seguidos para uma boa saúde cardiovascular. Além disso, é possível controlar os níveis de colesterol por meio de hábitos de vida saudáveis, como alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas. Não deixe de cuidar da sua saúde e se informe com seu médico sobre as melhores estratégias para prevenir doenças cardiovasculares relacionadas ao colesterol.

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