भय और चिंता से मुक्ति कैसे पायें ? | गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर

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जीवन में हम अधिकतर समय या तो भय में जीते हैं या फिर भविष्य की चिंता हमें परेशान करती है। हम सब चाहते हैं की भय और चिंता से हमें मुक्ति मिले और इससे मुक्ति का आसान मार्ग क्या है, जानिए केवल #गुरुदेव से सिर्फ़ इस वीडियो के माध्यम से!

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श्री श्री रवि शंकर जी ने 1981 में 'दी आर्ट ऑफ लिविंग' के रूप में एक अंतर्राष्ट्रीय निर्लाभ शैक्षिक व लोकोपकारी संस्था का प्रारम्भ किया। इसके शैक्षिक व आत्म-विकास के कार्यक्रमों में, योग तथा सुदर्शन क्रिया जैसी प्रभावपूर्ण श्वास की तकनीकों द्वारा तनाव को मिटाने व उत्तम स्वास्थ्य का अनुभव कराने के प्रभावशाली साधन प्रदान किये। ये प्रक्रियाएं, न केवल किसी विशिष्ट जनसंख्या के लिए प्रभावी हो कर, अपितु विश्व स्तर पर समाज के हर वर्ग के लिए प्रभावी व लाभकारी सिद्ध हुई हैं।

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Music ID : MB01WSSZXC6WEJC ✨

सुनिए गुरुदेव को Spotify पर:
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