Làm thế nào để HIỂU và YÊU BẢN THÂN hơn? | lythutrang | GIÁO DỤC

Làm thế nào để HIỂU và YÊU BẢN THÂN hơn? | lythutrang | GIÁO DỤC

Ở bất kỳ hình thức nào, “Yêu bản thân” luôn là một tình cảm đẹp mà ai cũng cần có trong đời. Vì sau cùng, người cam kết ở bên cạnh mình dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, cũng là chính bản thân mình mà thôi. Mình không phổ quát cách yêu nào đúng hay sai. Mình chỉ muốn chúng mình lưu ý về cảm nhận bên trong mình khi thực hành Yêu bản thân:
Bạn có sẵn sàng thấu hiểu một hành động hay trạng thái tiêu cực nào đó của chính mình?
Bạn có cảm thấy bao dung với chính mình mỗi khi mình không làm đúng theo kỳ vọng mình đặt ra?
Bạn có dành thời gian ngồi xuống quan sát chính mình với sự tò mò?
Bạn có khách quan nhìn nhận những điểm mạnh, thành tích của chính mình và dành cho mình những lời khen?
Và chỉ có bạn mới nắm giữ câu trả lời cho những câu hỏi trên. Cũng chỉ có bạn mới đủ thông tuệ để tìm ra cách yêu bản thân bạn đúng đắn nhất.
______________
Tìm hiểu thêm về cuốn sách "Động Lực Nội Tại: Làm Sao Để Yêu Công Việc Của Bạn Và Đạt Đến Thành Công" - Tác giả Stefan Falk tại đây:
https://shope.ee/8zZZw0iVSU
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:

______________
Cùng Spiderum hóng các cuộc hội thoại thú vị, nhiều kiến thức bổ ích trên kênh Talk Sâu tại đây nhé:
https://b.link/talksau
Cùng lắng nghe những câu chuyện về thế giới nghề nghiệp cùng podcast Người Trong Muôn Nghề tại đây:
https://b.link/NTMN-Podcast
______________
Nội dung:
00:00 - Intro
01:00 - Start
03:05 - Quan sát bản thân mọi lúc
07:24 - Chăm sóc sức khỏe vật lý và rèn luyện thói quen lành mạnh
10:26 - Quan sát và xử lý những tổn thương bên trong ở tầng sâu nhất
______________
Bài viết: Ba việc mình làm để HIỂU và YÊU BẢN THÂN hơn mỗi ngày
Được viết bởi: lythutrang
Link bài viết: https://spiderum.com/bai-dang/Ba-viec...
______________
Giọng đọc: SAMURICE
Editor: Hikari
______________
Bản quyền video:

Bản quyền nhạc:
Youtube Audio Library
______________
#Spiderum #giaoduc