Скачать или смотреть What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase)

What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase)

Скачать What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео What I eat in a day as a vegan (during a fat loss phase)

This was filmed before my ACL surgery but a great example of eating in a fat loss phase…

Keeping my meals simple and consistent has made it super easy to get back into a deficit and feel satisfied even while reducing calories after my bulk phase. I do 3 things every day:

1️⃣ Eat a filling breakfast like oats - this reduces nighttime cravings.

2️⃣ Eat a ton of potatoes and veg - low calorie dense and super satiating.

3️⃣ Cook without oil - I sauté with water, saving myself 100s of calories daily. (I don’t add it to my stir fry either). This is the EASIEST way to reduce calories without affecting how full you feel.

Do you do these 3 things each day?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке